目的：軽度の認知症の方や、加齢による物忘れの方に行います。
評価：認知症の進行を遅らせたり、物忘れが少なくなっていく。
（１）出題者は、テーマを伝えてから「ジャンケン パー（グー・チョキ）！」を出す。
☆テーマは、『あいこを出して下さい』『私に勝って下さい』『私に負けて下さい』など。
（２）相手は、テーマに沿って「ジャンケン パー（グー・チョキ）！」を出す。
☆大きなジェスチャーと共に、お腹から声を出して楽しく行いましょう！
目的：抵抗運動は、ご高齢の患者様には、負担が大きい場合があるので、関節を動かさず
筋肉を収縮して筋力を向上していく。
評価：筋肉に触れたり、患者様の感覚を問診して、筋肉向上の評価をしていく。
◎首を片側へ倒し、倒した側の手で頭の横を押さえて、互いに押し合いながら５秒間静止する。
☆秒数と息を吐くことを合わせて、呼吸を止めずに行いましょう。
☆片側づつ、5〜10セットほど行いましょう！
株式会社健壮院（代表）
〒063-0033 札幌市西区西野3条1丁目3-10
TEL(011)665-1173 FAX(011)667-5559
Eメール：kensouin@muse.ocn.ne.jp